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Bulimia:
¿Todo lo devuelves?
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Es un desorden alimenticio que se caracteriza
por periodos en los que se come sin control,
seguidos por vómitos con sentimientos
de culpa. Cuando la persona se atosiga
de comida, generalmente lo hace a escondidas.
Al igual que en el caso de la anorexia,
la joven que sufre de bulimia se obsesiona
por su peso y su figura. Las complicaciones
de este comportamiento también
pueden, a la larga, ser fatales ya que
el proceso de comer y vomitar produce
daños irreparables en el aparato
digestivo, así como también
lleva a la desnutrición.
¡Nadie está
libre!
Diana Spencer se convirtió en la
Princesa de Gales al casarse en 1981 con
el Príncipe Carlos, heredero de
la corona de Inglaterra. Este matrimonio
de cuento de hadas que hizo soñar
a todas las jovencitas de la época,
se convirtió pronto en una pesadilla
para Lady Di, debido a la frialdad e infidelidad
de su marido. Había muchos rumores
sobre su infelicidad. En 1992, ella aceptó
que poco tiempo después de casarse
había caído en una crisis
depresiva profunda que la llevó
a tratar de suicidarse varias veces. A
partir de entonces Diana sufrió
de bulimia.
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¿Qué
debo hacer?
- Si no te encuentras satisfecha con
tu figura
- Si comes mucho y luego tienes sentimientos
de culpa que te llevan a eliminar lo que
comiste mediante el vómito, laxantes,
etc.
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Es posible
que estés desarrollando un cuadro
de bulimia. No esperes, habla con tus
padres y acude al médico de inmediato.
Si alguno de
tus amigos tiene estos síntomas
busca ayuda rápidamente; puedes
ser el psicólogo de tu colegio,
instituto o universidad, o alguien que
pueda ayudarte |
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| Obesidad:
devorándolo todo |
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Comer en exceso y compulsivamente es también
un problema que puede afectar seriamente
la salud. Hay personas que tratan de controlar
su estrés comiendo, lo que después
les causa depresión, malestar y
baja autoestima. En la adolescencia muchos
sufren problemas de sobrepeso debido a
que aumenta el apetito, al desconocimiento
de cuáles son los alimentos que
se deben comer y a una disminución
de la actividad física por las
horas que se deben dedicar a los estudios.
¿Qué
debo hacer?
Si comes sin parar
Si comes mucho cuando tienes problemas
Si has aumentado mucho de peso últimamente.
Es posible que estés en camino
hacia la obesidad. Piensa que es el momento
de parar de comer en exceso y aliméntate
en forma balanceada. Haz ejercicio y busca
ayuda profesional. (nexo a dieta, tips
para vida sana)
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